一教は、相手の中心に向かって進む技。
横に逸らさず、相手の中心に向かって掛ける。
■ 臂力
・身体と手が近ければできる。
少しずつ離してもできるようにする。
・指先に気を通せば、膝を屈めなくても相手を崩せる[今後の課題]
■小手返し
・相手の魚腹に指先を掛けると、軽い力で崩せる
必ず、自分の正面で操作する。
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一教は、相手の中心に向かって進む技。
横に逸らさず、相手の中心に向かって掛ける。
・身体と手が近ければできる。
少しずつ離してもできるようにする。
・指先に気を通せば、膝を屈めなくても相手を崩せる[今後の課題]
・相手の魚腹に指先を掛けると、軽い力で崩せる
必ず、自分の正面で操作する。