(一社)氣と丹田の合氣道会 楽心館

12/17練馬 稽古記録

・スピードに頼るのではなく、焦らずに重みを乗せて振る
・前傾せず、背筋を立てて

正面打ち、受け

・相手の懐に入って行く
・左右の体の入替で崩す

一教、腕抑え

・遠慮せず肩を床に付けるまで潰す
・2方向の力、8:2で同時にかける 2の力が僅かに早いタイミング

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