稽古日誌

筋力の使い方 ・腹腰は固める これにより

氣海丹田 本日の稽古　体術に於いて片胸拳

剣の振り方 ・スピードに頼るのではなく、

無念無想 剣術の稽古 相手の剣先に自分の

形は稽古を重ねる事に良くなっている 型の

不自然に肘を曲げない 煩悩・我臭を減らす

全ての基本 全ての基本 2024-12-