12/18 中野稽古記録

By taroren18 / 2024/12/18

筋力の使い方

・腹腰は固める
　　これにより、ブレない軸を作る
　　級のうちは脚型で補強する
・鳩尾より上は脱力
・指先に気を通す

[今後の課題]
　相手の強い抑えに反応しない
　和して同ぜず平らかに勝つ

座技と立ち技の関係性

[今後の課題]
・関連付けには、工夫が必要
・同じ技を、座技で習得してから平歩で習得
　その後で、座技に立ち戻ると理解が深まる

0 0 票

Article Rating

申し込む

0 Comments

最も古い

最新高評価

インラインフィードバック

すべてのコメントを見る

0

あなたの考えが大好きです、コメントしてください。x

()