迷わないこと。護身術って、強くなることじゃなくて、逃げられること。とっさの場面でも動ける体と、判断できる心を育てています。 #aikido #護身術
稽古着を着ていなくても、真剣な姿勢は伝わります。日本の伝統に触れること自体が、自分自身の生き方を問い直す学びになっており、大切なのは、「なぜそれをするのか」「自分はどう感じるのか」を考えている私がカナダで稽古をして参加者の皆さんから感じたことです。#aikido #合気道
